« Danse ta vie, AVEC la Terre »
En 2019, je vous amène en voyage vivre une expérience unique au cœur de la nature dans le parc national d’Al Hoceima au Maroc
Stages de pleine nature, 100% nature, 100% plaisir, 100% durable
Avec Sabrina BENMECHERI et Poumi LESCAUT
« La nature est un art d’ETRE, de VIVRE et d’AIMER au-delà de ce que nous pouvons imaginer » SB
Prêt (e) pour un voyage en dehors des sentiers battus !
En 2019 je vous propose un stage de pleine nature dans un pays qui m’est très cher le Maroc. Avec mon amie de cœur Poumi Lescaut nous vous proposons un voyage au cœur de la nature, un voyage hors du temps, un voyage plein d’exotisme et d’apprentissage de corps à cœur avec la Terre-mère et la Mer-Terre ! Je vous ouvre mon sanctuaire et le partage avec vous !
On part du mardi 30 avril au mardi 7 mai 2019.
A PROPOS DU STAGE
Replay Master Causerie du Bonheur
Stage Dans Ta vie Avec La Terre
SAVE THE DATE : du 30 avril au 7 mai 2019.
Départ : le mardi 30 avril 2019
Retour : le mardi 7 mai 2019
Le stage « Danse ta vie avec la Terre » est une invitation à vivre une expérience unique avec celle qui a été mon plus grand maître la « NATURE ». L’enseignement de la Terre-mer est très subtil, sensoriel, elle s’adresse à nous à travers l’expérience unique du corps !
Ma rencontre avec Poumi Lescaut rend enfin ce stage possible dans un exotisme parfait, au cœur du Parc National d’Al Hoceima, je vous amène découvrir un territoire aux grands paysages, entre mer et arrière-pays, je vous amène à la découverte de la destination des « oasis méditerranéennes »
CONTENU DU STAGE
« Si le corps a compris c'est tout l'être qui a compris, car la vraie compréhension passe par le corps » - Maurice Béjart.
Le CORPS est tout notre potentiel créateur et co-créateur avec la Mère Nature, clé du bonheur, qui est au centre de notre stage. Une danse de vie qui va naviguer d'une approche à l'autre. De Sabrina à Poumi, de Poumi à Sabrina, nous vous emmenons dans un voyage intérieur avec la mer-terre comme Maitre.
Pour ouvrir les portes de la perception subtile et intuitive avec :
La nature,
La grande faune sauvage,
La mer et l’eau,
Le cœur,
Le corps,
L’âme.
Ce stage rythmé par d’intenses découvertes de la nature en lien avec la découverte du corps par :
La danse,
Le Yoga,
La Voice Therapy.
La journée commencera par :
Une connexion à soi par la pratique du Kundalini yoga -selon Yogi Bhajan,
Une balade en mer à la rencontre des mammifères marins,
Découverte des paysages marins,
Retour le soir, hammam et détente,
Ou encore :
Une connexion à sa Soi par la voix, selon la pratique mise en place par Poumi The Voice Therapy,
Une découverte des oasis méditerranéennes en randonnée,
Découverte des « Azib » habitat traditionnel des nomades berbères,
Retour le soir, et détente.
Ou encore :
Notre séjour dans l’écolodge à Akchour : http://www.akchourermitage.com/
A propos de la nature :
La nature connaît toutes les stratégies d’évolution, de transformation et de richesse. Elle a toutes les « clés de notre évolution ». Elle est ressourçante, inspirante, belle et sauvage.
Elle nous apporte des solutions uniques, elle nous « Re-Source ». Ainsi, vous découvrirez de nouveaux horizons pour aller plus loin et vous reconnecter à votre Source d’inspiration, d’intuition.
La nature est source d’Ancrage, d’Alignement, d’Énergie et d’Expansion, ces éléments sont indispensables à notre évolution et à notre croissance ! Alors, allons les chercher ensemble.
A propos du yoga :
La Kundalini est représentée par le serpent symbolique de conscience-énergie qui anime l’être humain. C’est une technique dynamique ancestrale qui touche à toutes les dimensions de l’être : physique, énergétique, émotionnelle et spirituelle. Elle aide à prévenir la maladie, élever la conscience et gérer le stress. Stimulant et apaisant, elle comprend des techniques qui rééquilibrent les systèmes nerveux, digestif, glandulaire et l’ensemble de l’être. Elle procure un meilleur équilibre veille-sommeil et de récupération. C’est une technique où des mouvements dynamiques et puissants sont associés au souffle et quelquefois au son. On y développe l'aura qui alors s'élargit constituant notre meilleure protection, essentielle en ces temps troublés. Un outil précieux pour une vie plus sereine, plus consciente vers une évolution spirituelle non religieuse.
A propos de la danse :
Nous aborderons la danse comme une « danse de vie » en lien avec le travail sur les Éléments thème du stage. Retrouver ou découvrir un corps qui ose s'abandonner par un lâcher-prise du mental et ainsi pénétrer une expérience profonde de transformation.
Il y a dans cette approche un temps pour le travail du corps conscient, s’enraciner, consolider l’axe central, s'inscrire consciemment dans l'univers, et un temps pour laisser parler l'inconscient et ainsi libérer les nœuds...
La joie de danser en ouvrant “un regard autre” notre façon de voir et sentir notre propre corps et les autres présences, ainsi que le monde qui nous environne en partant de l’intérieur.
Danser avec le souffle et l'Élément exploré qui alors nous porte et nous élève dans une autre dimension. Laisser se dire par le corps ce qui ne peut être dit en mots. Nous explorons la mémoire des sensations pour la réajuster, la transformer, la vivifier. L'humour et le rire aident à dépasser les limites du corps. L'appel à l’imaginaire et à la sensibilité va être visité dans toute sa palette de couleurs. Et comme ils disent au souk de Marrakech : « entre n'aie pas peur y pas de serpents dans mon magasin ! » - ici ce sont ces parties de nous que nous ne connaissons pas.
A propos du travail sur la voix :
La voix est un élément essentiel dans notre communication avec le monde, or elle est souvent entravée par des émotions qui rétrécissent notre espace vocal. Ici encore, on va oser chanter, avec des propositions qui dénouent.
Le travail va explorer et libérer ses entraves pour que votre voix puisse se déployer pleinement, une voix qui part des racines, englobe et fait vibrer l'être entier unifié, en tous cas c'est l'intention. Les Éléments injecteront en nous leur propre musique et nous chanterons et danseront en symbiose avec la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Ether, nous l'espérons pour votre plus grand bonheur!
A propos de vous :
J’invite chacun et chacune à écrire en ce lieu son intention profonde, en connexion avec la voie de son âme, et d’écouter sa voix dans le sens profond de la cocréation avec la terre, si telle est votre intention…C’est à vous….
ORGANISATION DU SÉJOUR
| J1 | Mardi 30 avril | Départ | Marseille-Nador | Nuitée à Al Hoceima hôtel Quemado |
| J2 | Mercredi 1er mai | Sortie en mer | Al Hoceima | Nuitée à Al Hoceima Quemado |
| J3 | Jeudi 2 mai | Découverte de l’arrière-pays | Départ d’Al Hoceima | Nuitée à Badès chez Hacen |
| J4 | Vendredi 3 mai | Matinée à Badès | Départ pour Akchour (Tétouan) | Nuitée à Akchour |
| J5 | Samedi 4 mai | Akchour | Nuitée à Akchour | |
| J6 | Dimanche 5 mai | Akchour | Nuitée à Akchour | |
| J7 | Lundi 6 mai | Akchour | Nuitée à Akchour | |
| J8 | Mardi 7 mai | Départ pour Tanger | Vol Tanger Marseille |
Dates et tarifs des vols conseillés
Important : Je vous conseille ces vols pour faciliter le transfert du groupe depuis l’aéroport sur les lieux du stage.
Vol aller : Marseille – Nador le 30 avril 2019 sur opodo avec Ryanair :
Vol retour : Tanger – Marseille avec Iberia escale à Madrid :
TARIFS
Tarif du stage enseignement : 1080€ TTC / pax
A ce tarif, il faut ajouter les frais : d’hébergements, transports, restaurations, activités : +/- 599€.
Tous les frais sont payés sur place individuellement en MAD (Dirham marocain).
(Tous les détails sont dans votre carnet de voyage document à télécharger ci-dessus)
Votre place est confirmée dès réception de votre acompte de 380€ TTC
Questions pratiques
Lors de ce stage vous avez besoins :
- Maillot, serviette et chaussure pour marcher dans l’eau
- Chaussure de marche et tenue confortable
- Pull
- Des vêtements chauds
- Bouteille d’eau
- Sac à dos
- Jumelles
- Tenue décontractée
- De quoi écrire
- Votre bonne humeur…
A propos de Poumi
Poumi est une danseuse cosmique, pour qui la danse est un langage essentiel. Ainsi la peinture, la musique, l’écriture, sa formation en psychologie, en énergétique humaine et en ésotérisme comparé. Le chant a ensuite pris de plus en plus de place (albums et concerts). Les chants sacrés d’Orient sont comme un collier de perles pour appeler à la paix entre les traditions spirituelles et font appel au « guérisseur intérieur ».
Elle est aussi auteure, notamment d’un bestseller « Balayogi l’Alchimie du Silence ».
En savoir plus sur Poumi : http://www.poumi.com/chemin-de-vie/
A propos de Sabrina
Biologiste, Ph.D en Ecologie, Expert en écotourisme
Praticienne de l’art du voyage intérieur et des stratégies du bonheur
« La nature est un art d’ETRE, de VIVRE et d’AIMER au-delà de ce que nous pouvons imaginer »
En savoir plus sur Sabrina : www.zenage.net
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